その他の投稿

約2ヶ月ぶりに喜楽里に行ってサウナに入ってきました。めちゃくちゃ気持ちよかったです。いつもは3セットするところ、気持ち良すぎて4セットしちゃいました。 お風呂に入りに行くと最近はお風呂より先にサウナに入りに行く感じです。ルーティンとしては①頭と全身と顔を洗った後、②トイレに行ってから③飲み物を飲んでそれから④サウナに入り、⑤水風呂に浸かり、そのあとは⑥炭酸泉に浸かるかお外に出て椅子に座ってボーっとするという感じです。そして②に戻る感じです。おかげで自律神経？が整い夜ぐっすり眠る事が出来ました。こ

今回ご紹介するスポットはリラックスが出来る施設「ひたちなか温泉 喜楽里別邸」です。 ここの施設は、女視点からにはなりますが、中の温泉が3つ・外の開放的な露天が2つにサウナや水風呂、寝湯があります。 サウナは朝9時から夜11時までの間の1時間1回に3分間の熱波？タイムがあり、その時間を狙ってサウナに入られる方もいます。そしてサウナと言ったらの水風呂もあります。ただ、サウナに入室する際は、脱水症状にならないように水分補給を忘れずにした方が良いです。 そして、ライターオススメの温泉は「炭酸泉」です。こ