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ついこの間まで半袖を着ていたのに、朝晩は寒いと言うようになりました。 今日は日差しが降り注ぐも風が強く、秋らしい匂いを感じました。 秋がどこまで来ているか、ふらっと21世紀記念公園 麓山の杜へ足を運んでみました。 住宅地の中に広がる自然あふれる公園には、芝生広場、遊具、お茶が体験できる日本庭園、噴水に囲まれたカフェがあります。この日も芝生では保育園の子供たちが、ドングリを拾ったりして走り回っていました。 私も秋を求めて歩いていると地面には赤い葉っぱが。 秋が落ちていました！そして見上げれば、少し

ようやく日課となりつつある私のウォーキングを、今日は紹介したいと思います。 まず、どうしてウォーキングを始めようと思ったのか。第一にダイエット！年齢とともに成長してきた体重をなんとかしたく、継続できたらいいなと思いました。第二に自分と向き合う時間が欲しくて歩く時間を選んだのです。子どもたちも大きくなり、自分の時間が徐々に増えてきました。自分のための時間を楽しみたいなと思いました。 今日大雨が過ぎて曇ってはいましたがいい気分でした。まずは郡山市麓山にある21世紀記念公園へ。チューリップなどは終わっ

郡山駅から歩いて20分ほどでその色とりどりの風景が広がる21世紀記念公園麓山の杜に着きます。1年を通して様々な顔を見せてくれる公園です。 四季折々の花が広がる花壇や、鴨たちがのんびり羽を休ませている池があったり。茶室でお茶を立てる体験ができたり、おしゃれなカフェがあったり盛り沢山な公園です。 広い芝生が広がり、テントを建てたり、シートを広げてお弁当を食べたりなどの光景が見られたりします。遊具もあり、子供達が元気な声をあげながら走り回っています。いろんな楽しみ方ができる公園です。近くには大きな駐車