豚々です。

はじめに
皆さんは、”ヘルスツーリズム”というのをご存知ですか？
ヘルスーリズムとは＝(簡単に言うと)心と体を元気にすることを目的にした旅行
普通の観光と違って、温泉に入ったり、自然の中を歩いたり、健康的な食事を楽しんだりして、“癒し”や“リフレッシュ”を感じることが目的となっています。
今回の記事では、自然や静けさに触れられる過ごし方に焦点を当てた千代田区の観光ツアーをご紹介したいと思います。


1.九段会館テラス(出発地点)

”九段会館テラス”は、1934年に建てられた旧九段会館の外観をそのまま残し、現代的な建築と融合させた歴史的複合施設です。この空間には、どこか懐かしさと敬意を感じる静けさがあり、訪れる人の心を自然と落ち着かせてくれます。


特に、屋上テラスからは日本武道館や千鳥ヶ淵の緑を一望できます。また、一部の建物には日本家屋のような瓦屋根が残されており、日本文化を感じることができます。ビル群の中にありながらも、空と風、植物を感じられるこの空間はリラックスできます。


2.国営千鳥ヶ淵ボート場/千鳥ヶ淵緑道

九段会館テラスから徒歩10分

皇居の西側に位置する千鳥ヶ淵エリアは、水辺と緑が調和した都心の静謐なヒーリングスポットです。静かに揺れる水面を楽しめる「千鳥ヶ淵ボート場」と、四季折々の自然に包まれた「千鳥ヶ淵緑道」は、どちらも都市の喧騒を忘れさせてくれる癒しの空間です。
千鳥ヶ淵エリアでは、身体を動かしながら心を整える時間を過ごすことができます。ボート場では、爽やかな風と自然を味わうことができ都会の喧騒から離れゆったりとした時間を過ごせます。水に浮かぶ非日常の体験は都心ではなかなか難しいため非常に魅力的な環境です。


その後、緑に囲まれた遊歩道を歩くことで、五感をより感じることができます。風の音や木の葉・木漏れ日の揺らぎといった自然が、心を和らげてくれます。都市の中にいながら、まるで森の中を歩いているようなこの感覚は、疲れた心にとって良い回復時間となります。


3.東京大神宮

千鳥ヶ淵緑道から徒歩20分

「東京のお伊勢さま」と称され親しまれている東京大神宮は、伊勢神宮（内宮と外宮）の御祭神である天照皇大神と豊受大神、さらに倭比賣命を奉斎しています。また、天地万物の生成化育つまり結びの働きを司る造化の三神があわせ祀られていることから、縁結びに御利益のある神社としても知られ、良縁を願う人たちのご参拝も多く、その御神徳は実に広大無辺といえます。


東京大神宮のおみくじは近年若者の間で注目されています。大吉を引くと、恋の相手との出会い・復縁・結婚などいいことが起きやすいというジンクスがあります。特に恋おみくじで大吉を引くと、３か月以内に彼氏ができるというジンクスも有名です。東京大神宮では恋おみくじ以外にも様々なおみくじが用意されているため、幅広い年齢層が楽しむことができます。
他には境内にはハートマークに見える「猪目(いのめ)」が様々な箇所に施されていて、見つけるのも楽しいポイントの一つになっています。


最後に
近年、心の健康を重視した観光ニーズが世界的に高まる中、東京の中心にありながら静寂と自然、文化に触れられる千代田区は、ヘルスツーリズムに最適な場所です。
本プランでは、多様な来訪者にとって意味のあるひとときを提供できるよう考えてみました。参加者が自分自身と向き合い、新たな気づきや安らぎを得られる時間となりますように。