健康料理のランチを堪能するなら、兵庫県赤穂市加里屋にできた「栄養処 和禾（わか）」に行かれてはいかがでしょう。
こちらは管理栄養士が作る健康的なランチが食べられるお店。居食家さんをランチ営業として間借りしているため、『居食家 わたしん家』の看板が目印です。
店内は4人掛けテーブルが5つあり、人数に合わせて仕切りを変えて利用可能です。
ゆっくり落ち着ける雰囲気に気持ちが和みます。
各テーブルには自分で淹れる「黒豆茶」のサービスもありますよ。こういうのって嬉しいですよね。
ジャーン！
こちらが「和禾ランチ」1,500円（税込）です。メインはお肉か魚が選べます。魚を選んでみました。この日は「カレイの中華あんかけ」。
「まごわやさしい」料理、「ま・豆類、ご・ゴマ、わ・海藻類、や・野菜、さ・魚介類、し・きのこ類、い・イモ類」が一食で全て入るように「バランスのとれた食事」を提供するのがこだわりだという同店。

月ごとにメニューを変え、その時に摂るべきものを考えているというから、安心して体が喜ぶものをおいしくいただけますよ。

定休日：月曜日、第2火曜日、第4日曜日