気温も一気に上がり、蒸し暑さに心も身体も追いつかない…。
そんなあなたにオススメ！
心身ともに癒しされる天然のシャワーはいかがですか？

今回は神戸にある布引の滝をご紹介します。

布引の滝の入口は三ノ宮駅から森の方向へ約30分歩いた場所にあります。
人と車が忙しなく行き交う三ノ宮の街を抜けると、突然現れる森と急な階段は、まるで夏の脱出ゲームを想起させます。
急で高さと幅が不揃いな階段に心が折れそうになりながらも、次第に大きくなる滝の音に励まされながら階段を上ります。
時間にしておよそ10分、体感にして30分。

大笑いしている足とにらめっこしている顔をあげると、目の前には勢いよく流れる落ちる滝が！！！
柵の手前まで近づくと、冷たいミストが汗を優しく洗い流してくれます。
大迫力の滝に「音」で癒され、冷たいミストに「肌」で癒さる──。
登りきった達成感とこの癒しに、心は何とも言い表すことができない満足感でいっぱいでした。

森の中の比較的涼しい木陰を歩きますが、しっかり蒸し暑さは感じられます。
滝に着く前に自分自身が滝のように汗をかくので、タオルや多めの水分、熱中症対策の飴を持っていくのがおすすめです！

暑さに耐えながら仕事や学校など、さまざまなことに追われる日々ですが、今週末は自然の中へ飛び込んでデトックスしてみてはいかがでしょうか？

暑さが厳しくなり、本格的な夏が始まる前に、ぜひ一度、布引の滝を訪れてみてください！

皆様の心身が癒される、そんな時間になることを願っております！